Per integrazione nel culturismo si intende l’integrazione alimentare comunemente adottata da coloro che praticano...
proteine
Il metodo alimentare Zona (in inglese Zone Diet) è una dieta ideata negli Stati...
L’acido linoleico (LA) e l’acido alfa-linolenico (ALA), acidi grassi rispettivamente della famiglia degli omega-6...
L’Academy of Nutrition and Dietetics afferma che «le diete vegane, latto-vegetariane e latto-ovo-vegetariane ben...
I polifenoli sono un gruppo di sostanze vegetali naturali che fanno parte di una...
Le persone che seguono una dieta vegetaliana composta da frutti per almeno i 2/3...